Pociťujete napětí, strach nebo bezmoc? Cítíte se osaměle? Obáváte se, že byste mohli ublížit sami sobě nebo druhým? Bojíte se o svůj psychický stav nebo o psychický či zdravotní stav svých nejbližších? Hádáte se doma tolik, že nevíte, kudy z toho ven? Nepoznáváte sami sebe? Nemáte si o svých problémech s kým promluvit?
V případě, že máte pocit, že je toho na vás příliš, je v pořádku říct si o pomoc. Okamžitě dostupná psychologická pomoc v krizi je ve vašem zájmu i v zájmu vašich blízkých vztahů.
Rozhovor s odborníkem vám může pomoci nalézt potřebný klid a vnitřní zdroje, nahlédnout na věc z různých úhlů pohledu, zanalyzovat celou situaci a promyslet možnosti řešení. Pokud se obáváte o své blízké, může vám odborník navrhnout řešení.
Služba krizových linek je anonymní a všichni pracovníci jsou vázáni mlčenlivostí. Využít můžete nejen telefonických krizových linek, ale také online poraden, nebo e-mailových konzultací.
Dětské krizové centrum
Nonstop Linka důvěry – telefon: +420 241 484 149 nebo +420 777 715 215. Nonstop on-line chat, on-line hovory, e-mail. Více na webu zde.
Linka bezpečí
– pro děti a studenty do 26 let.
Nonstop telefonní kontakt: 116 111. Nonstop on-line chat, on-line hovory, e-mail. Vice na webu zde.
Pražská Linka důvěry
– pro všechny občany České republiky.
Nonstop telefonní kontakt: +420 222 580 697. Nebo on-line chat (omezený provoz), e-mail. Vice na webu zde.
Charita Česká republiky
Nonstop telefonní kontakt: 516 410 668 nebo 737 234 078. Více na webu zde.
Linka důvěry Diakonie ČCE
Telefonní kontakt denně (po – ne) od 9:00 do 20:00: 800 567 567 nebo on-line chat. Více na webu zde.
Centrum krizové intervence pod Psychiatrickou nemocnicí Bohnice
Nonstop telefonní kontakt: 286 016 666.
Obsáhlý adresář pomoci pro všechny věkové skupiny je na webu Ministerstva vnitra České republiky MVČR – zde.
